Светлана Пермякова сбросила 22 килограмма

Актриса Светлана Пермякова кардинально изменила внешность, сбросив 22 килограмма, и продемонстрировала новый образ в свой 54-й день рождения. Она рассказала о методах, которые помогли ей достичь результата.
18 февраля, 2026, 08:35
1
Светлана Пермякова демонстрирует результат похудения на 22 килограмма
Источник:

Олег Фёдоров / CHITA.RU

Светлана Пермякова, известная зрителям по ролям в сериалах «Парм» и «Интерны», долгое время ассоциировалась с пышными формами. Однако актриса приняла решение изменить свою фигуру и в итоге похудела на 22 килограмма.
Актриса в естественном образе без макияжа в день рождения
Источник:

Svetlana Permyakova / T.me

В свой 54-й день рождения Пермякова опубликовала фотографии, на которых предстала без макияжа и с естественной укладкой. От её прежних экранных образов не осталось и следа.
Светлана Пермякова за утренним кофе
Источник:

Svetlana Permyakova / T.me

«Утро. Солнце. Кофе. И я — без макияжа, настоящая, живая, счастливая, — подписала снимки актриса. — Сегодня гастроли в Череповце… и сегодня мне 54. Люблю каждую свою морщинку — в них мои роли, дороги, смех, слезы и жизнь».
Пермякова во время гастролей в Череповце
Источник:

Svetlana Permyakova / T.me

Ранее Пермякова признавалась, что никогда не отличалась худобой и пробовала множество диет, но вес возвращался. «После всех своих похудательных экспериментов и диет я вновь набирала килограммы, а потом опять худела. Так что опыт у меня есть», — делилась она в интервью.
Актриса общается с подписчиками в социальных сетях
Источник:

Svetlana Permyakova / T.me

Окончательно заняться собой актриса решила после пандемии коронавируса. Она запустила собственный проект для желающих похудеть, привлекая медицинских специалистов:
  • терапевта,
  • эндокринолога,
  • психолога,
  • гинеколога,
  • фитнес-тренера.
Также к работе подключился доктор Сергей Агапкин, её коллега по программе «О самом главном».
Для личного похудения Пермякова использовала российский аналог препарата «Оземпик» на основе семаглутида, предназначенный для людей с диабетом и ожирением. «Посмотрев правде в глаза, я поняла, что подхожу под эту категорию. Пришла на прием к эндокринологу, и мы разработали план действий», — пояснила Светлана.
Все процедуры она проходила под постоянным медицинским наблюдением, без хирургического вмешательства. «Я не ложилась под нож. Я ничего себе не резала, я ничего себе не выкачивала», — подчеркнула актриса.
Подписчики Пермяковой активно комментируют её преображение. Они отмечают, что актриса выглядит моложе и свежее, и интересуются деталями её метода похудения.
Читайте также