Любителям бани потребуется спермограмма по новым правилам
Регулярное посещение саун и бань может негативно сказаться на мужской фертильности, поэтому Минздрав ввел новые требования к диспансеризации.
25 марта, 2026, 14:52 0

Специалисты рекомендуют избегать частого и длительного пребывания в саунах
Источник:
Министерство здравоохранения России обновило порядок проведения диспансеризации. Согласно новым правилам, мужчины, регулярно посещающие бани, сауны, хаммамы или другие места с повышенной температурой, должны будут пройти спермограмму в рамках планового обследования. Эта мера призвана своевременно выявить потенциальные нарушения репродуктивного здоровья, связанные с воздействием высоких температур, такие как ухудшение качества спермы.

Постоянные визиты в баню или сауну способны уменьшить подвижность сперматозоидов и создать препятствия для зачатия
Источник:
В официальных рекомендациях указано: «При ответе „Да“ на вопросы анамнестической анкеты № 1 [посещаете ли вы регулярно бани, сауны и другие места с повышенной температурой окружающей среды?] пациент направляется на второй этап ДОРЗ на базовое исследование качества спермы (спермограмму) с subsequent consultation of a urologist».
Влияние высоких температур на мужскую фертильность подтверждается медицинскими данными. Процесс сперматогенеза, который в норме продолжается у мужчин всю жизнь, требует температуры на 2–3°C ниже общей температуры тела. Даже кратковременное, но систематическое пребывание в парной может привести к обратимым изменениям: снижению концентрации и подвижности сперматозоидов, а также к повреждениям цепочки ДНК.
Врач-уролог Городской клинической больницы № 14 Константин Гомбоев поддержал нововведение: «Коллеги из Минздрава абсолютно правы, включив спермограмму в диспансеризацию для любителей бани: дело в том, что сперматогенез, который в норме сохраняется у мужчины до конца жизни, требует температуры на 2–3°C ниже тела, и даже регулярное непродолжительное пребывание в парной (сауне, хаммаме) вызывает обратимые изменения — снижение концентрации, подвижности сперматозоидов и нарушений цепочки ДНК, которые никак не проявляются в самочувствии, но могут стать единственной причиной проблем с зачатием».
По мнению специалиста, спермограмма служит не столько для диагностики заболевания, сколько инструментом для коррекции образа жизни. Она позволяет вовремя изменить привычки, улучшить здоровье и осознанно подойти к планированию семьи. Если врач обнаружит ухудшение показателей на ранней стадии, достаточно будет воздержаться от посещения бани в течение 3–4 месяцев для полного восстановления качества спермы.
Читайте также



















