Ида Галич пошутила над бегунами на форуме в Екатеринбурге

Блогер и певица Ида Галич выступила на строительном форуме 100+ TechnoBuild в Екатеринбурге и поделилась своим взглядом на спорт и заботу о себе.
1 октября, 2026, 12:41
5

Ида Галич собрала полный зал

Источник:

Дарья Костомина / E1.RU

В Екатеринбурге на строительном форуме 100+ TechnoBuild блогер и певица Ида Галич рассказала, что уделяет спорту 15–20 минут ежедневно. Она с иронией отозвалась о спортсменах, из-за забегов которых в городах перекрывают улицы.

Ида рассказала, как заботится о себе

«Глобально вся моя жизнь состоит из девиза: „Маленькими шагами к большим победам“. Я занимаюсь спортом каждый день. Это может быть не часовая история, не получасовая. 10, 15, 20 минут — но на постоянной основе. Я обожаю гулять, я очень много хожу. Считаю, что не обязательно бегать, не обязательно перекрывать нам все центральные улицы в Москве по выходным. Можно ходить, и это суперполезно», — заявила Галич.
Она также затронула тему питания и отношения к себе: «Медитативное, терапевтическое свойство. И про питание. Мне кажется, если ты в принципе просто будешь стараться есть из любви к своему организму, понимая, что ему сейчас ограничение какое-то хорошо. Сегодня ты съел тортик, а завтра нет. И любовь — это не значит, что ты себя жалеешь, приходишь вечером на диван, плюхнулся, включил телевизор, и вся твоя забота о себе, что ты помылся. Неправильно как-то. Тебе выдали костюмчик на эту жизнь, за которым надо следить и ухаживать».
Ида Галич провела панельную дискуссию на тему «Человек и дом будущего». Зал был переполнен: все места заняли, а часть зрителей слушала выступления стоя.
Форум 100+ TechnoBuild принимает Екатеринбург до 2 октября. В город приехали девелоперы и производители стройматериалов со всей страны.
На предыдущих сессиях уже обсуждали льготные ипотеки и гибридное метро.
Читайте также